Indicado para crianças de 4 à 6 anos, oferecemos aulas lúdicas introdutórias ao ballet clássico adequadas a faixa etária, que focam no desenvolvimento de habilidades como a flexibilidade, musicalidade e coordenação motora de forma leve e prazerosa.

Indicado para crianças a partir de 6 anos, oferecemos aulas lúdicas introdutórias ao ballet clássico ministradas segundo a metodologia da RAD – Royal Academy of Dance de Londres, com preparação para exame da Royal Academy com certificação.

Indicado para crianças a partir de 7 anos, oferecemos aulas de base de formação de ballet clássico ministradas segundo a metodologia da RAD – Royal Academy of Dance de Londres, com preparação para exame com certificação. Nestes níveis, a individualidade da criança ou adolescente é sempre verificada e respeitada, visando manter a motivação para as aulas de acordo com a idade cronológica, amadurecimento e habilidades já conquistadas.

Indicado para adolescentes entre 12 e 18 anos que já possuam prévio conhecimento em ballet clássico para dar continuidade a formação segundo a metodologia da RAD – Royal Academy of Dance de Londres, com preparação para exame da Royal Academy com certificação. Nestes níveis, a individualidade do adolescente é sempre verificada e respeitada, visando manter a motivação para as aulas de acordo com a idade cronológica, amadurecimento e habilidades já conquistadas.

O Ballet clássico proporciona além dos benefícios de uma atividade física, também treino e desenvolvimento da memória, pois durante as atividades será necessário memorizar os nomes dos diversos passos e sequências de agrupamentos de passos. Indicado para qualquer pessoa que deseje aprender ballet clássico, desenvolver suas habilidades na modalidade ou ainda treinar as já aprendidas anteriormente.

Indicado para qualquer pessoa que deseje aprender dança contemporânea, que consiste em movimentação livre, com mudanças de ritmo, velocidade e direção.

Estilo de dança social ou coreografada, relacionada à música e cultura hip hop. Inclui uma grande variedade de estilos, especialmente breakdance, locking e poping, desenvolvidos na década de 70 e dançados ao som do soul, funk, R&B, RAP, etc.

O Jazz Dance recebe influência de diversos estilos de dança, principalmente do ballet clássico e dança contemporânea. Esse estilo de dança é marcante pela explosão de energia que irradia dos quadris e pelo ritmo pulsante e gingado que envolvem todo o corpo em seus movimentos.

Aulas de pilates solo realizada em grupo, proporcionando dinâmica e aproveitamento. Trabalham o equilíbrio, alongamento, força muscular, fluidez e o controle do corpo do praticante através da tonificação muscular. Trazem benefícios como a melhora do sono e do nível de estresse, alívio das dores, condições respiratórias e concentração. São utilizados alguns acessórios para o desenvolvimento das aulas, como bolas suíças, bosus, discos de equilíbrio, anel tonificador, entre outros.

Este estilo de dança tem como principal característica o som produzido pelos sapatos em contato com o solo durante a dança. O ritmo sincopado surpreende alterando a expectativa do padrão.

Yoga é o método pelo qual a agitação da mente é acalmada e a energia é dirigida de forma construtiva. Hatha Vinyasa Yoga é uma prática fluida e intensa que mantém a mente calma e produz paz interior. Trabalhamos esse método através de séries de posturas, técnicas de respiração, meditação e relaxamento, além de estudar o que é o yoga e o código de conduta que deve ser seguido pelos yoguinis para que alcancem esse estado de paz do yoga.

Aulas desenvolvidas para público que não possua experiência e agilidade em dança. A aula é coreografada e desenvolvida para exercitar e desenvolver consciência corporal, musicalidade e divertir o praticante.

Coreografias desenvolvidas especialmente para o seu evento, de acordo com a solicitação, necessidade e desejo do contratante.